提RNA很烦，不管我用试剂盒还是Trizol，每次手提RNA都要花很长时间。

因为担心沾到有毒的试剂，吸入有毒的气体，所以操作时就得特别小心，干活时间就变长了。

口罩全程得戴，尽量做个哑巴，最好找个夜晚没人的时候来提，不然RNase到处飞。

手套还得特别留神，破个洞，碰到Trizol或氯仿就"芜湖"了。

你以为提好就完事了吗，诶，不是的。要马上去测个纯度和浓度，赶紧把逆转录给做了，qPCR什么的等第二天吧，太困了。

我的极限是每次提20来个样本，再多就肯定乱。一会儿这个buffer没加，一会儿那个管忘记关盖。

这里给大家一些建议啊，在保证实验安全的前提下，再考虑把实验做好：

1 个人防护： • 手套全程戴，手套末端套住实验服袖口，皮肤别外露； • 戴护目镜，万一液体飞溅，可以保护眼睛，实验室没有就某宝某东买一副，20元上下。

2 识别风险： • 裂解液，不管试剂盒还是Trizol的，都是有毒的，腐蚀皮肤和黏膜； • 氯仿，Trizol提取时要用到，但现在几乎买不到了，都用替代物，但毒性未知，也要小心； • β-巯基乙醇，试剂盒提取时会用到，很臭，要在通风橱里打开。 

3 提高质量： • 提前一天备好全部耗材（要无RNase那种）； • 开始做之前，把离心机提前预冷； • 样本不要一个一个做到底，所有样本完成同一个步骤后，检查一遍，没问题就进入下一步； • 等离心的时间，去准备下一步，比如给离心管标记、提前准备好下一步的试剂； • 正确认识自己的极限，有的人可以一天干几百个样，但不是每个人都可以，分批做，保证质量比尽快做完更重要。

有条件（钱）的实验室，去整一台提取仪回来，可以省很多时间。

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